不用力比用力大力

 #固有之良 #主動地被動 #有意識的引導性間接

眾所週知我們的力量泉源來自肌肉的主動收縮，所以我們追求力量直觀就追求肌肉的強大。

而很多人都忽略的現實是，如果肌肉力量是人體最大的力量，那麼人一想用力，肌肉一收縮，自己的骨就被壓碎，緊接的肌肉筋腱就會被拉斷。現實就是自己的肌肉力一般情況下壓不碎，拉不斷自己。 

所以其實人骨，肌肉和筋鍵所能承受的力遠大於自己肌肉能產生的力，既然能承受更大的力，就能有效傳遞比自己能產生更大的力。 

比如凳，它不會自己發力，但是它可以承受你我的體重，完美有效地將我們的重量傳到地面。

比如彈簧，它不會自己發力，但是它可以將受力儲備成 ELASTIC POTENTIAL ENERGY，然後100% 反彈。

因為我們的筋肉肌肉骨骼可以承受遠比人能產生的肌肉力，即使對方很健碩，弱小的自己還是有基本能力將他的力傳到自己腳底，ELASTIC POTENTIAL ENERGY 儲存在自己的筋肉肌肉上。想想我們要抱起比我們重的肥大哥，我們的骨沒有碎，肌肉筋鍵還是沒有斷。

  

所以不是我們沒有固有之良處理比我們強大的人，而是在於，我們不懂如何有效運用對方比我們大的力，100%送回他身上。

練習太極，就是研究這個方法，如何主動地讓身體不主動用力，進入如凳如彈簧般的被動狀態，然後有意識地引導來力間接被動地轉回到對方身上。

我們不用力，反而運用到比我們自己更大的力。